3、营养充分拌匀即可 。小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，简单金针糖1茶匙 、做润
肠排芝麻油少许 。凉拌醋和生抽调和均匀；4 、菠菜蒜切末；
做法 ：
1 、营养将糖 、小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟，菠菜1把 、做润最后加入芝麻油，肠排鸡精少许 、凉拌
准备：花生切碎 ，菠菜盐少许 、营养控干水份后的菠菜切段 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、蒜2瓣 、醋2汤勺 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、撒入切碎的花生碎；
8 、熟花生仁适量、姜1小块 、加入姜末和蒜末；
6 、生抽1汤勺 、锅中加入适量水，盐 、倒入之前调好的料汁；
7 、姜 、
原料 ：金针菇1把 、