3 、卵磷土豆洗净 ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁连皮切块；
2 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果洗净、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁 【做法】 1 、不可表皮变绿 。挖掉表皮上的芽眼，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，苹果1个（约150克） ，建议喝3天，土豆不可长芽
，
【做法】
1
、加入大豆卵磷脂拌匀 ，
