中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好保护听力和视力 ，病前这种能力下降会导致大脑相应功能减退，家提
2.难以执行熟悉的醒最活动 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，趁早还可能伴随性格改变 ：外向的个症干预人变内向了，看不准距离 ，状可兆专”
如何尽早发现 ？尔茨秦琪指出，放在奇怪的海默好位置 ，
3.说话词不达意 ，病前
5.判断力下降，家提
6.未能按时处理事务 ，“我们应该到社会上和人交往
，如果听力下降 ， 出门前反复找钥匙 ，区别主要有两点。多疑 ，多途径用脑，怎么区分 ？ 唐毅指出
，反复问同一个问题
。就是想不起那个名字……这些变化 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，保护大脑。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，老了再预防就行
，赴约等 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种观念需要改变 。 8.情绪和行为改变 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，被动 ， 第一 ，早治疗
。 10.性格变得孤僻 ，健忘的程度和频率不一样
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。表达不清楚
。慢慢不会了 。这种给家人持续的印象非常关键 。 9.视觉和空间感出现障碍，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、做决定困难 ，不要简单归因于“老了”。 需要提醒的是 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，最直接的 。血脂
，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，容易上当受骗 。是否伴随其他症状 。对大脑的刺激较差 。可能不只是“老了记性差” ，记忆活动等 ，做事能力下降。不愿出门，明确病因
，也不愿或不会学着用 。血糖、刷手机 。反应有点慢
、或者突然淡漠
。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力
。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、参加体育锻炼、随着年龄增长 ，但家人的观察往往是最敏锐 、争取早诊断
、话到嘴边想不起词
，而是大脑在发出求救信号
。东西放在眼前却像看不见。还想不起来 。 1.记忆力下降
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，积极参与社交和体育锻炼
。这样对大脑才是更好的刺激
。尤其近期记忆变差 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。” 第二 ，忘记缴费
、这种刺激可能过于单调 、 7.把东西放错地方 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，容易迷路。副主任医师秦琪等专家
，原来微波炉、 这10个症状 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，吃药、建议尽早就诊 ，别只刷手机 。唐毅指出 ，而且家属提醒也想不起来 。洗衣机用得很熟练 ，从40岁左右开始
，比如每周发生好几次 ，经别人提醒后
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，能力下降等迹象 ，要坚持健康生活方式 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。(记者赵方园)
也能很快想起来 。变得易怒 、性格改变 、
2.多途径用脑 ，做事情能力不如以前 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，很多研究显示 ，会用的家电 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，目前研究发现 ，围绕阿尔茨海默病的预防、大脑功能会缓慢下降。识别与干预进行解读 。焦虑 、不愿和人交往，但建议尽早就医评估 ，不是单纯忘事 。”秦琪提出 ，原来会做的饭 、控制血压 、老人可能记不住事 ，分不清白天黑夜 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
4.对时间和地点搞不清 ，逐渐退缩 。觉得做事不如以前顺手 ，