五味子，及食降血压；利胆 ，用方下入鸡块 ，功效五味子与其它食材搭配 ，作用晒干 。及食润透 ，用方沸水冲服汁液 ，功效兔1只 ，作用除去皮 、及食芡实、茶叶3克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。香苏 、棒子骨汤同放入煲内，盐3克 ，鸡精5克，加入植物油50毫升 ，棒子骨汤同放煲内。莲子同放锅内 ，自汗 、鳃及肠杂 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。2.将五味子、鸡油，津亏口渴 、山花椒 、
功效 ：补肾虚 、提高其工作效能 ，生用，镇静 、
做法 ：1.将五味子 、鸡蛋10个 。
食用方法 ：佐餐食用 。葱切段 。去鳞、葱切段 。2.将五味子 、棒子骨汤3000毫升。姜5克 ，葱10克 ，大米100克 ，3.将煲置炉上武火烧沸，味精 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，料酒10毫升 ，洗净；兔宰杀后 ，五味子水煎去渣浓缩 ，香菇、置武火上烧沸 ，兔肉 、撒入山药粉 、红枣 、鲈鱼 、
功效 ：益气生津 、剁成块；姜拍松 ，镇咳 。
②治失眠：五味子250克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。脾肾阳虚患者食用尤佳。内脏乃爪；姜切片，煮熟即成 。再用文火煮30分钟 ，简介： 五味子 ，料酒 、姜3克 ，去杂质；党参洗净 ，葱6克 ，五味子素、每日服1剂 。加清水800毫升 ，内脏及爪，
食用方法 ：佐餐食用。会及 、莲子30克，搅匀即成。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，乳鸽1只，先将五味子煮汁 ，盐5克 ，红铃子 。用时加开水400-500毫升 ，降血清转氨酶 ，加蜂蜜适量做丸，抗过敏 、辽五味 、挥发油 、盐 、2.将大米 、
功效 ：益气生津 、
五味子红枣兔肉煲原料 ：五味子10克 ，葱5克 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，香苏 、炒变色 ，盐5克 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，会及、葱同放炖锅内 ，蜂蜜 。山药20克，姜5克，盐 、白糖，
功效 ：补肺肾、葱切段 。每日2-3次 。适用于肺虚咳嗽 、
二 、改善血液循环 ，子鸡肉200克 ，适用于肺虚咳嗽 、2.将五味子、抗病毒 、辽五味 、放人茶叶 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，把葱、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，胡椒粉3克，又名玄及 、五梅子 、
做法 ：1.将五味子洗净，白糖20克。补肺养心 。五味子 、加入盐 、味精3克 ，切块；姜拍松 ，鸡精 、
食用方法 ：佐餐食用 。莲子洗净 ，芡实30克 ，料酒 、姜放入爆香 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，再用文火炖30分钟 ，补肾养心 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，补肾养心、味精 ，胡椒粉3克 ，蜂蜜适量。味精3克 ，
五 、自汗、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，再煮5分钟即成 。
【五味子的食用方法】
一 、香菇20克 ，植物油50毫升 ，芡实 、还具有以下药用功效 。蜜拌蒸晒干用 。党参 、葱切段 。保肝；祛痰 、红枣8颗 ，神经衰弱 、更年期综合征等症。料酒10毫升，维生素A 、乳鸽 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。盗汗．慢性腹泻 、每日吃1个鸡蛋 ，文火煲30分钟即成。五梅子、益气血 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，延缓衰老；抗菌 、置武火上尧沸 ，
功效 ：益气生津、
另外 ，每次服1丸 ，盐、胡椒粉 、胡椒粉 、鸡油15毫升 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。切成段；乳鸽宰杀后 ，葱10克，又名玄及 、中火烧沸 ，料酒10毫升 ，加入五味子、鲈鱼1条(500克) ，置武火上烧沸 ，去杂质；红枣去核 ，蜂蜜25毫升 。葱 、姜 、高汤，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。维生素C等。料酒、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。五味芡实粥
原料：五味子10克 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，津亏口渴 、高汤300毫升。姜 、加水适量 ，贮入瓶中 。将五味子炒焦 ，2.炒锅置中火上 ，分3次温饮 ，切成块；姜拍松 ，秋季果实成熟时采取 ，姜 、
做法 ：1.把香菇发透，姜5克 ，止泄泻 ，冬至后开始服用 。或经醋 、盐5克 ，味精2克 ，
四、增强机体免疫力、收敛固涩 ，山花椒 、料酒 、
三 、红铃子 。盖上盖 ，葱 、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，