软化血管 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及酸奶200毫升 。功效强心抗癌 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效放入蓝莓泥 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及能增强人机体免疫力 ，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶榨制成泥。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，榨制成泥 。