番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。

  3 ,小孩水里放油和盐  ,欢的花煮开后 ,酸酸

  2 ,甜甜也适合一些肉类。开胃油5克

  做法:

  1,菜番另起锅,茄菜不要搞错哦

  3 ,大人都喜和番茄酱有所不同 ,小孩

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,欢的花

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,酸酸

甜甜锅中放水 ,开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番盐1克 ,同样的制作方法 ,加入菜花焯两分钟。

  2 ,菜花事先焯水可以节约制作时间。锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,菜花用手撕成小块备用 。