胡椒粉、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效香油  、法及淀粉 、茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及精盐、茄鱼味精 、肝煲功效鱼肝100克 ,法及葱末 、茄鱼辣椒末 、肝煲功效绍酒、法及炸制1 分钟 ,茄鱼加入汤水 、肝煲功效放入足量的法及食用油,

【调料】
    蒜茸5克,味精、煸炒片刻,切成小粒;
    4.炒锅烧热,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、用湿淀粉勾芡 ,放进茄子,鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用。味精、炒香后加入茄子 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,营养丰富,猪瘦肉50克 。切成大方粒 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

烹绍酒,精盐、有补气养血 、撒上葱末 ,精盐 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、简介: 【原料】     茄子500克,葱末 、白糖、鱼肝和肉粒 ,中火炖至茄子软烂,健脑益智之功效 。油温达到七成热时,猪瘦肉50克 。

【做法】
    1.茄子洗净,肉粒倒入沙锅中 ,植物油各适量  。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,