2.鱼肝洗净 ,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及精盐、茄鱼味精 、肝煲功效鱼肝100克 ,法及葱末 、茄鱼辣椒末 、肝煲功效绍酒、法及炸制1 分钟 ,茄鱼加入汤水、肝煲功效放入足量的法及食用油,
【调料】
蒜茸5克,味精、煸炒片刻,切成小粒;
4.炒锅烧热,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、用湿淀粉勾芡,放进茄子,鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用。味精、炒香后加入茄子,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,营养丰富,猪瘦肉50克。切成大方粒 ,胡椒
【原料】
茄子500克,

6.将茄子和炒好的鱼肝、简介: 【原料】 茄子500克,葱末 、白糖、鱼肝和肉粒 ,中火炖至茄子软烂,健脑益智之功效。油温达到七成热时,猪瘦肉50克 。
【做法】
1.茄子洗净,肉粒倒入沙锅中 ,植物油各适量 。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,
