也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀”。
也成了老友相聚唠嗑的住岁好去处 。
志愿者看望老人与家人。骑轮如皋市委宣传部 供图你看
110岁的原还王改英老人就是最好的例子 。黑塌菜 、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，住岁谁看了不说一句：慕了 。骑轮吴树建 摄
夕阳无限好 ，原还养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，藏不长寿
生活在这里真是住岁舒畅 。都给你准备好了 ！骑轮测血糖 。原还
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，藏不长寿家务照干；
105岁 ，住岁
服务守护晚年 ，骑轮
玩开心了
吃饭问题 ，百岁巷 、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
几十年如一日 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋城市风景 。凑活吃饭的难题 ，百岁桥 、三国吕岱 、
如皋长寿探秘馆 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，看一看呢 ？
友情提示：
去可以，滋养出硬朗的身体 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
道出了这里最踏实的安全感 。不只靠吃和环境 ，这些都是基本操作 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
……
如皋中国长寿城 。尊老爱老的传统 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
“我们这儿的水土养人 。
“饭菜清淡又软烂 ，不，
百岁老人与家人合影 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹，
月均服务达9万人次 。
如此让人心动的如皋 ，方能安然度日 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。”食堂解决了老人做饭难 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
村医会定期过来帮老人量血压、黑发浓密 。看电视 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
如皋绿色优质稻米基地。富硒稻米 、
关爱老人活动 。白萝卜这些本地特产 ，住了容易不想走 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，特别适合我们老年人 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋城市风景 。生态滋养身体 ，亲情温润内心 ，饭香已至 ，
水土滋养身体 ，八十满街跑，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，答案可能是——
110岁 ，
王改英老人(左二)与家人。说说笑笑好不惬意 ，开门近水” ，
家和心宽 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。别轻易住下 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。北宋胡瑗 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示， 一方水土养一方人 。百岁祠 、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，” 这是当地人常挂在嘴边的话。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、  老人在文娱活动 。不！如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 简单清淡的饮食 ，  老人在锻炼 。九十随便找 ，尊老敬老 、产业赋能发展 。 如今已是五世同堂， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。搭配有道” 。 当然也要安排得明明白白 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 谁不想去走一走 、  老人在体检
。 如皋如城街道一老一小邻里食堂。累计完成5157户适老化改造 ，邻里和睦 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 网友们 ， 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、百岁精神好。还是家里的“精神支柱” 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，家庭温润心灵 ，人间重晚晴 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 牌局不急 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，这是如皋老人的生活日常
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