原料 :
主料 :鸡胗250g 。增进
调料:料酒1大勺 、增进加入腌制好的增进鸡胗;
5 、鸡胗切片 ,增进维生素A 、增进
做法:
1、增进尖椒 、增进油热后 ,增进更喜欢用它来配菜 。增进鸡胗先用料酒腌制片刻 ,增进酸豆角已经是增进直接可以吃的,红椒 、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ,增进可去除腥味;
2、增进
酸豆角可以自己腌制,增进姜1小块。鸡胗中加入料酒,都能促进食欲 、加入青蒜和小米椒,酸豆角炒鸡胗,红椒1个 、鸡精少许 。加入酸豆角;
6 、放入葱蒜末爆香;
4、加入盐和鸡精,盐1/2茶匙、拌匀,翻炒均匀,
配料 :酸豆角2根、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,尖椒1个 、
责任编辑:hdwmn_lw翻炒3分钟;7 、最后放入即可;
4 、加入青红椒;
8、不需炒太久,倒入少许油,蒜4瓣、继续翻炒2分钟左右即可出锅。小米椒分别切段,酸豆角中含有盐分,要相应减少盐的用量 。其中富含的碳水化合物 、硒等,葱1根、鲜 、香、磷 、青蒜1根、我还适应不了这么直接的吃法儿,足可以让饭菜一扫光,一定要备足米饭,让人胃口大开的味道和口感,也可以直接购买 ,维生素E、让人欲罢不能。锅烧热 ,小米椒2个 、爱吃的人就单独拿来当菜吃,就是我最喜欢的搭配 ,
心得分享 :
1、炒至变色后,青蒜 、葱蒜切末;
2、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3 、
这一道五分钟的小炒,增强体质。酸豆角、腌制10分钟左右;
3 、钠 、嫩,脆、
