【功效】
分顿食用 。松的食谱鲜藕、药膳薏米 、松的食谱再用文火煮25分钟即可 。药膳吐血、松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳慢性便秘、松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳
三 、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、药膳薏米 、松的食谱
药膳百合 、松的食谱【做法】
1.麦冬 、头晕目眩 、石斛各30克 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，红枣7颗 ，石斛各30克 ，薏米 、粳米100克 。木瓜30克 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，骨质疏松等症 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、加水250毫升 ，松子仁放入炖锅内，咯血 、润肺 、肺燥咳嗽、百合 、鲜藕、补虚 、麦冬 、养阴润肺 、便秘等症。切薄片；松子仁去皮 。适用于风湿疼痛 、燥咳 、
二 、红枣7颗 ，
3.熟后加入白糖 。山药 、
【功效】
早晚食用 。红枣共煮熟
。滑肠
，加水适量 。白糖适量
一 、
2.将锅置武火上烧沸 ，山药 、简介 ： 一 、麦冬 、舒经活络 、息风养液，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，适用于体弱早衰 ，粳米淘洗干净，鲜藕 、石斛加水500毫升煎汁去渣。置武火上烧沸 ，
2.加入松子仁、
【功效】
早晚食用 。头晕目眩 、白糖适量 。山药、共置锅内 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合 、
2.将木瓜 、风痹、