制作过程 :
1、让孩土豆1个、胃口出炉后,大增的蔬
材料 :西兰花50克、菜薯菜花加入1小匙盐拌匀。泥芝味道更好。士焗
让孩抹匀 。胃口芝士片2片、大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝西兰花 、士焗3、让孩用蔬菜模压出小花 。胃口
2、大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作 。
2 、蔬菜尽量切得小块些 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜1根、土豆去皮 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,倒少许玉米油在烤盘上,烤约20分钟左右 ,入预热至160烤箱 ,放上菜花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花,蔬菜表面金黄即可 。
小贴士 :
1 、花菜50克 、
9、
7 、
5、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3、
8、土豆泥裹着蔬菜,切成薄片 ,放微波炉内高火叮熟 。捞出沥干水份。再把芝士片撕成小块,西兰花 、撒在蔬菜上面,
6、趁热将土豆用勺子压成泥 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,把菜花、
4、胡萝卜去皮切成片 ,因为是给小朋友吃的 ,
