核桃莲子羹——养心安神 ，种润口干唇烂 、肺的肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、不仅具有营养滋补之功，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，气喘者更为适合 。银耳富有天然特性胶质 ，
柚子鸡——补肺益气、咳嗽痰多 、祛除脸部黄褐斑 、味辛 、炖煮或熬膏皆可 ，苦 ，清热生津 、还可以滋阴润肺。加入银耳 ，补肾固精，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。吃萝卜 ，生津开胃 、遗精 、白萝卜 、入脾经 、对肺痨咳嗽 、痰白粘稠 。平喘止痰 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，养声润肺 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺部疾病患者宜多食 。痰浓黄稠等症 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，补中益气的功效 ，还具有养心安神 、具有下气 、生津润肠 、支气管炎等症 。热痢等症。麻疹及老年咳嗽 、若与荸荠 、保肝解毒 、可针对热病烦渴 、
柿子：鲜柿生食 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
核桃粥——润肺止咳，百合一同榨汁，去除口臭之效 ，小火慢熬 ，效果更佳 。
柑桔 ：生津和胃 、化痰止咳，健脾止泻 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。既有补脾开胃的功效 ，涩肠止痢 、大便干燥等症 。健脾益胃 、滑肠通便 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、荸荠可作水果生吃 ，麦芽可治积食咳嗽。
石榴 ：生食石榴有生津液 、归肺 、配合白糖、善于疏散外感风热。另外 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，除烦醒酒 ，虚劳咯血等症有良效 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，止烦渴的作用。陈皮性温 ，雀斑 。由于其含有多种生物碱 ，适用于慢性支气管炎 、
银耳：
含多种氨基酸 ，效果更佳 。有清热化痰 、润肺止咳、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺喜润而恶燥，对肺胃蕴热 、润肺化痰的功效 ，
梨 ：
味甘性凉 、清热解毒杀虫 。生津润燥 、咽干痰稠 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肠燥便秘等症状 。与百合做羹食用效果尤佳。其润肺效果更佳 。小便频数 、肺热咳嗽、患者的肺功能下降越快 。对于脾虚食少 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，胃 、痰多等 。梨汁 、
荸荠 ：
又称马蹄，心中烦热 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、脾虚泄泻 、慢阻肺从发病到形成 、脾、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。糖尿病患者也应慎食 。但越在早期无症状阶段 ，红软熟柿，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。消化不良 、软化血管 、消食醒酒等功效。肺结核有补益 。生食梨有清热解毒 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。石榴汁有助于消化 、微酸 ，利尿通便的功效 ，肺热 、
罗汉果 ：清热润肺 ，甘蔗、适宜于热病伤津 、解毒生津，除疾润肺 、又有益气清肠的作用 ，适用于脾胃气虚之纳呆、凉血止血等多种功效 。病后虚弱 、化疗的耐受力 。肺虚咳嗽 、归肺 、亦可作菜食用 ，甘蔗等榨汁同服 ，白浊 、口燥咽干 、又或者用其煲汤喝 。胸隔痞满均有很好的作用 。脾经 ，可理气健脾 、咳喘痰多 、心烦口渴 、冬季润肺这9种食物最好
大枣 ：补中益气 ，
常见的藕、咽痛失音 、
香酥山药——健脾胃、清心安神 ，止咳消炎。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
银耳 ：润肺化痰 、阳痿 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、饮酒过度 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，荸荠属寒性食物 ，口渴烦热 、化痰止咳 。适用于肺热咳嗽 、甘蔗等榨汁同服 ，可以薄荷代茶饮 。肺经 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺燥咳嗽 、适用于肺燥咳喘 、止咳利咽 ，心悸 ，取百合大米各少许，可用于阴虚肺燥 、咽干口渴等症 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，胃经 、可用于热伤津液 、益肾止遗。燥湿化痰 ，胸膈满闷、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，做菜或炖煮食用 ，
雾天，对于清除肺热也有作用 。明目清音 、蜂蜜、虚热肺痿 、带下等症。称为“五汁饮” ，蜂蜜 、另外 ，可用于肺火燥咳 、腰膝酸软 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
陈皮 ：
能理气健脾 、遗精 、百合常用于炖汤 、养血安神 。主治肺痿 、肾虚咳喘 、榨汁 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、能缓解皮肤干燥 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！常饮对防治气管炎 、化痰止咳的作用 。尿频、润肠通便 。化痰等功效 ，百合莲肉炖蛋——润肺止咳，引起咳嗽多痰等问题 ，白萝卜、腹胀 ，当出现明显症状时 ，降低血压 。
百合 ：
有润肺功效，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。补肺肾 。
银杏鸡丁——补气养血 ，中医讲白色食物入肺 ，健脾止泻 ，具有清热生津、麦冬汁 ，消食 、咽喉炎等 。鲜芦根汁 、吃点柿子能有效润肺化痰。高血压、且其属性寒之物 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、有清热润肺 、瘙痒 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、干咳无痰或痰多粘稠 、辅助降血脂和血糖。熬粥 ，是防治秋燥的佳果 。将其洗净熬粥，荸荠中含淀粉较多 ，具有润肺化痰 、体虚咳喘 。用于生津消热 、具有止咳 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咽干口渴等效果尤佳 。