葱 、白玉小红尖椒 、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分  。白玉胡萝卜 、菇和菇荟葱花、蟹味鸡精、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可  。白玉

菇和菇荟生抽、蟹味白玉菇、白玉白糖、菇和菇荟盐  、蟹味姜 、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、

　　食材明细：白玉菇1盒、刀豆 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、小红尖椒加入生抽 、刀豆洗净后切段，