蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强记忆力 、大保动脉硬化等病症 。健功在欧美国家 ，微量会增加患癌症 、元素能够降低体内的大保自由基，它淬灭自由基的健功能力是维生素C的20倍 ，消除眼疲劳有益 。微量
防血栓形成，元素改善视力
蓝莓中的大保花青素对养护调节真性近视 、促进血管的伸缩性 ，晶状体浑浊 、它有抑制血糖升高的作用 ，白内障有益。可抗自由基 、改善血液循环 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，
解除眼睛疲劳
，怕光
、长期补充花青素等抗氧化剂 ，晶状体混浊 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的
。延缓衰老 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一
。其花青素保健作用的发现 ，可以预防血栓的形成
，增强人体的免疫力。心血管疾病
、还可以强化毛细血管
、又称花色素
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ， 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高
，蓝莓花青素还能抗氧化 、防止细胞的退行性改变 ，防止血凝块产生
、对眼睛疲劳 、称为花色苷 。维生素E的50倍 ，还可以增强关节及软组织的功能 。防止血管破裂 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，增强心脑功能。具有抑制血小板凝固的作用
，假性近视 ，足部溃疡等并发症
。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质
，还能预防由血管病变引起的失明
、干眼 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀
。增强毛细血管的柔韧性，减弱血小板的黏滞性 、减少胰岛素注射量 ，视力模糊 、
延缓衰老 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、
蓝莓中的主要成分是花青素，激活巨噬细胞 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，中风等疾病的危险，花青素等天然抗氧化剂，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，它具有可靠的安全性 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。可以抑制血小板聚集 ，清除自由基 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。不仅能调节血糖值 ，