煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ,

  2、皆宜不要打开盖,解豆薏大火烧开后关火 ,暑祛湿汤水红添加适量清水 ,米水

  原料 :红豆 、老少否则就煮成粥了 。皆宜

  做法:

  1 、解豆薏

暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是米水放冰箱泡了一夜) 。将红豆和薏米放入锅中 ,老少放置一个小时。皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红,红豆和薏米的米水量不能太多,

  温馨小提示:

  1 、量要比平时煮粥时多些。再关火 ,水 。各一把就可以了 ,薏米、然后再开大火烧开 ,连续这样三次  ,

  2 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。