今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字适当保暖、秋分助您安稳度秋 ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀自此昼渐短 、润暖昼夜温差拉大，稳字暖 、稳”三字诀 ，
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分养生重在顺应时节
遵循养肺润燥、秋分记住“润 、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖规避季节性疾病。稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，