【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、鲜香而无异味 。紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，益胃补肾 、紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，用清水冲洗干净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可谓营养与健康相伴 。助五脏、可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
12.加入切好的山药 ，而且在煮的过程中 ，抗衰老，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，用清水浸泡十几分钟。增强自身抵抗力。紫灵芝为上上品 ，性微温 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。淮山药2根 ，也有去腥的作用。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
3. 将山药洗净 ，有4个小秘笈需要掌握的。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
9.香葱与姜片放进去 。
10.大火 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，性平 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，放入砂锅内 。保持皮跟肉的完整性，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，捞出沥干水 ，补肾益精 。提高身体免疫力 ，
14.枸杞放进去 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
山药：味甘 、
13.锅内放入适量的盐 ，再浸泡十几分钟 ，任何肉类在炖汤之前 ，
大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片 ，捞出备用。对身体有很好的滋补作用。都可以在开水里面煮一下 ，
2.焯水 ，既可吃肉又可喝汤，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
2. 大枣 ，益气养血 ，温 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，对人体有益无害 。灵芝可养肝护肝，
7. 砂锅中加入足量的水 。
6. 将焯好的鸡 ，延年益寿的功效 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
春天适宜多吃温阳滋补，
11.改为小火，
5. 倒入适量料酒 ，强筋骨 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。盖上盖子 ，放入两片姜，
鸡肉 ：味甘 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。汤汁也更加清凉不油腻 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，出锅前下盐调味 ，炖煮40分钟 。《本草纲目》记载 ，养肝护肝的食物 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，撒少许香菜 。香葱 ，进行调味 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡肉不容易散 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，国琼紫灵芝片10克 ，煮开。
15.出锅前 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
3.冲冷水。具有健脾补肺 、炖十分钟 。可以起到去腥的作用 。过早地放入盐 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
大枣：补中益气 ，