蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　2  、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南

　　6  、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南切下一块 。蜜汁西兰花 、蒸南蜂蜜 、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　3  、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　5、

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　　4  、橄榄油 。按照原来的造型放入盘子里。南瓜洗净去皮，