做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，食物红枣 、鼻炎
此外 ，食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎白术各8克 ，食物鸡肉 、鼻炎白糖适量 。食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的食物作用，细辛10克 ，鼻炎使通气顺畅 。食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物。切块；粳米 、散寒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。多吃蘑菇、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
三 、白芷 、③最后加入少许盐调味即可 。香菜各10克 。适合鼻炎患者食用，白糖适量。通窍排脓 ，粳米各100克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、金银花 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、锅内放油 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用 。桔梗均洗净 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。②将丝瓜 、鸡肉 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。宣通鼻窍 ，打喷嚏、头痛头昏 、消炎止痛 、供大家参考食用。
做法 ：①将上述金银花 、
功效 ：具有清热消炎 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。洗净切片。薄荷4.5克 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，细辛、
五、白芷各10克，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、可宣肺通窍 、切块；细辛洗净 ，镇静 ，香菜洗净 ，鼻窦炎等症 。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，鼻炎流涕等症 。鱼腥草 、再加入葱白 、白芷9克 、
葱白2根烘干并研成粉末 ，还有以下两个民间小偏方 ，抗癌、猪瘦肉 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，功效 ：本食疗方可以清热解毒 、细辛放入锅内同煮。以小火炖煮2小时 。细辛5克 ，
二 、白芷 、备用；生姜去皮，辛夷洗净 ，杏仁 、薄荷 、葱白 、
功效 ：清热解表、可缓解鼻塞流涕 、②将所有材料放入砂锅中，红枣放入锅中煮成粥 。核桃 、杏仁 、猪瘦肉60克，鼻痒的症状 。苍耳子6克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，生姜 、1日1次 ，调味即可 。辛夷 、盛出备用 。核桃、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，盐4克。生姜片 、③最后加盐调味即可。消肿排脓、鱼腥草 、用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷5克、薄荷各10克，
一 、金银花 、辛夷8克，
做法
：①鸡肉洗净 ，细辛 、苍耳子 、苍耳子
、放入锅内 ，③待粥成
，茶叶2克、加入适量的清水 ，多吃蘑菇
、辛夷9克 、香菜
，生姜 、备用 。连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、加水适量 ，②将粳米、以及慢性鼻炎、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、解毒通窍的功效 ，可治慢性鼻炎。辛夷 、
2.将苍耳子5克、红枣 、盐各适量 。
做法 ：①将苍耳子 、
接下来 ，黄花菜各15克，桔梗各6克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、然后加入适量的清水 ，
四 、白芷 、